Calendrier des activités
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Cardio Douceur
15 juillet de 10:00 AM à 11:00 AM
Cette activité vous permet de vous initier à l’entrainement physique axé sur le
plaisir de bouger. Les participants sont appelés à combiner différentes tâches
motrices et cognitives telles que jeux d’équilibre et d’habilités, d’activités
sportives et cardiovasculaire ainsi que de musculation pour terminer avec
quelques minutes de relaxation.