Calendrier des activités

CARDIO DOUCEUR

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Cette activité vous permet de vous initier à l’entrainement physique axé sur le plaisir de bouger. Les participants sont appelés à combiner différentes tâches motrices et […]

DYNAMO

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Cette activité de conditionnement physique s’adresse aux personnes désirant maintenir un certain niveau de performance. Ce cours de condition physique est composé d’échauffement, d’exercices cardiovasculaire, de […]