Bonjour Voici la programmation. CINÉMA POPCORN AVEC CLINT EASTWOOD LUNDI avec résumé biographique de Clint Eastwood, le dernier géant d'Hollywood. JEUDI AUCUNE ACTIVITÉ AU 6060. FÊTE […]

Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]

Fête de l'Amitié Jeudi 4 mai Au Centre-Gabrielle-et-Marcel-Lapalme -Ouverture des portes à 11h30 -Dîner (buffet froid) à partir de 12h00 -Animation, danse, tirage de 13h30 à […]

Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]

Bonjour Voici la programmation. CINÉMA POPCORN AVEC CLINT EASTWOOD LUNDI avec résumé biographique de Clint Eastwood, le dernier géant d'Hollywood. JEUDI AUCUNE ACTIVITÉ AU 6060. FÊTE […]

Cette activité de conditionnement physique s’adresse aux personnes désirant maintenir un certain niveau de performance. Ce cours de condition physique est composé d’échauffement, d’exercices cardiovasculaire, de […]

Dans mes cours, je mets l'emphase sur la compréhension d'abord, ensuite sur la qualité de l'exécution et non pas sur la performance. Le cours commence par […]

Conférences en présentiel Les implications d'une récession économique, quel impacts aura la récession sur les aînés? Cette présentation va explorer les symptômes et causes de la […]

Bonjour Voici la programmation. Pour la conférence de lundi, vous devez vous inscrire au Carrefour Montrose au 514-521-7757. Au plaisir

Bonjour Voici la programmation. Pour la conférence de lundi, vous devez vous inscrire au Carrefour Montrose au 514-521-7757. Au plaisir

Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]

Si vous avez jamais danser! Venez apprendre la base de la danse en ligne. Joignez-vous à notre groupe et venez danser les danses en ligne les […]

Vous pratiquez déjà la danse en ligne et vous voulez poursuivre votre activité préférée dans un environnement qui vous respecte. Joignez vous à notre groupe et […]

Bonjour Voici la programmation. Pour la conférence de lundi, vous devez vous inscrire au Carrefour Montrose au 514-521-7757. Au plaisir

Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]

Cette activité de conditionnement physique s’adresse aux personnes désirant maintenir un certain niveau de performance. Ce cours de condition physique est composé d’échauffement, d’exercices cardiovasculaire, de […]

En collaboration avec PROMENADES INTÉRIEURES, le Carrefour Montrose vous offre un projet de médiation culturelle s’adressant aux aînés ayant un intérêt pour la danse. Il s’agit […]

Ce cours est un entrainement FUN et complet, bon pour le corps et bon pour le moral ! Vous ferez plein d'exercices de musculation, de cardio […]

Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]

Si vous avez jamais danser! Venez apprendre la base de la danse en ligne. Joignez-vous à notre groupe et venez danser les danses en ligne les […]

Vous pratiquez déjà la danse en ligne et vous voulez poursuivre votre activité préférée dans un environnement qui vous respecte. Joignez vous à notre groupe et […]

En collaboration avec PROMENADES INTÉRIEURES, le Carrefour Montrose vous offre un projet de médiation culturelle s’adressant aux aînés ayant un intérêt pour la danse. Il s’agit […]

Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]

Cette activité vous permet de vous initier à l’entrainement physique axé sur le plaisir de bouger. Les participants sont appelés à combiner différentes tâches motrices et […]

Cette activité de conditionnement physique s’adresse aux personnes désirant maintenir un certain niveau de performance. Ce cours de condition physique est composé d’échauffement, d’exercices cardiovasculaire, de […]

En collaboration avec PROMENADES INTÉRIEURES, le Carrefour Montrose vous offre un projet de médiation culturelle s’adressant aux aînés ayant un intérêt pour la danse. Il s’agit […]

Bonjour, voici la programmation de la semaine prochaine au 6060. Malheureusement, nous devons reporter le concert des Troubadours de Montrose du 25 mai à l'automne (septembre) […]

Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]

Si vous avez jamais danser! Venez apprendre la base de la danse en ligne. Joignez-vous à notre groupe et venez danser les danses en ligne les […]

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Bonjour, voici la programmation de la semaine prochaine au 6060. Malheureusement, nous devons reporter le concert des Troubadours de Montrose du 25 mai à l'automne (septembre) […]

Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]

Cette activité vous permet de vous initier à l’entrainement physique axé sur le plaisir de bouger. Les participants sont appelés à combiner différentes tâches motrices et […]

Cette activité de conditionnement physique s’adresse aux personnes désirant maintenir un certain niveau de performance. Ce cours de condition physique est composé d’échauffement, d’exercices cardiovasculaire, de […]

Conférences en présentiel Droits des résidents en RPA (résidences privés pour aînés) et en CHSLD (centre d'hébergement et de soins de longue durée): dignité et liberté […]

Bonjour  Voici la programmation pour la semaine prochaine. Le beau temps s'en vient. Nous chanterons bientôt dans les parcs.    N'oubliez pas que le concert des […]

Ce cours est un entrainement FUN et complet, bon pour le corps et bon pour le moral ! Vous ferez plein d'exercices de musculation, de cardio […]

En collaboration avec PROMENADES INTÉRIEURES, le Carrefour Montrose vous offre un projet de médiation culturelle s’adressant aux aînés ayant un intérêt pour la danse. Il s’agit […]

Le Tai Chi est une méthode douce favorisant la santé et le bien-être, accessible aux personnes de tout âge. Il consiste à maintenir ou recouvrer la […]

Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]