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TONUS & RAFFERMISSEMENT
TONUS & RAFFERMISSEMENT
Dans mes cours, je mets l'emphase sur la compréhension d'abord, ensuite sur la qualité de l'exécution et non pas sur la performance. Le cours commence par […]
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Calendrier des activités
Calendar of Évènements
L Lun
M Mar
M Mer
J Jeu
V Ven
S Sam
D Dim
1 évènement,
6 évènements,
à
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
à
Cours d’espagnol: Niveau débutant
Cours d’espagnol: Niveau débutant
Apprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
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Cours d’espagnol: Niveau avancé
Cours d’espagnol: Niveau avancé
Apprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
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MISE EN FORME
MISE EN FORME
Ce cours est un entrainement FUN et complet, bon pour le corps et bon pour le moral ! Vous ferez plein d'exercices de musculation, de cardio […]
à
Ateliers d’improvisation (Salle Reine Legros)
Ateliers d’improvisation (Salle Reine Legros)
10 cours de 15h00 à 16h00 Atelier d’Improvisation ludique non compétitive (pas des matchs d’impro). Vous voulez vous amuser et maintenir vos fonctions cognitives. Par différentes […]
3 évènements,
à
Petit déjeuner : Chaque mercredi
Petit déjeuner : Chaque mercredi
A partir du mercredi 13 septembre au 6 décembre à compter de 9h00 jusqu’à 10h30 lorsque le Carrefour Montrose est ouvert, nos travailleurs de milieu et […]
à
Danse en ligne
Danse en ligne
Vous pratiquez déjà la danse en ligne et vous voulez poursuivre votre activité préférée dans un environnement qui vous respecte. Joignez vous à notre groupe et […]
3 évènements,
à
Cours d’informatique : IPAD niveau débutant
Cours d’informatique : IPAD niveau débutant
Formation gratuite sur l’utilisation du IPad offerte par la Commission scolaire Marguerite-Bourgeois. Cette formation est d’une durée de 10 semaines et le matériel est fourni dont […]
à
Essentric en douceur
Essentric en douceur
Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]
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PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
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Tonus & Raffermissement
Tonus & Raffermissement
Dans mes cours, je mets l'emphase sur la compréhension d'abord, ensuite sur la qualité de l'exécution et non pas sur la performance. Le cours commence par […]
6 évènements,
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Cours d’espagnol: Niveau débutant
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Apprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
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PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
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Cours d’espagnol: Niveau avancé
Cours d’espagnol: Niveau avancé
Apprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
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MISE EN FORME
MISE EN FORME
Ce cours est un entrainement FUN et complet, bon pour le corps et bon pour le moral ! Vous ferez plein d'exercices de musculation, de cardio […]
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Ateliers d’improvisation (Salle Reine Legros)
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10 cours de 15h00 à 16h00 Atelier d’Improvisation ludique non compétitive (pas des matchs d’impro). Vous voulez vous amuser et maintenir vos fonctions cognitives. Par différentes […]
3 évènements,
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Petit déjeuner : Chaque mercredi
Petit déjeuner : Chaque mercredi
A partir du mercredi 13 septembre au 6 décembre à compter de 9h00 jusqu’à 10h30 lorsque le Carrefour Montrose est ouvert, nos travailleurs de milieu et […]
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Danse en ligne
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Vous pratiquez déjà la danse en ligne et vous voulez poursuivre votre activité préférée dans un environnement qui vous respecte. Joignez vous à notre groupe et […]
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Cours d’informatique : IPAD niveau débutant
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Formation gratuite sur l’utilisation du IPad offerte par la Commission scolaire Marguerite-Bourgeois. Cette formation est d’une durée de 10 semaines et le matériel est fourni dont […]
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Essentric en douceur
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Essentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]
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PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
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Tonus & Raffermissement
Tonus & Raffermissement
Dans mes cours, je mets l'emphase sur la compréhension d'abord, ensuite sur la qualité de l'exécution et non pas sur la performance. Le cours commence par […]
7 évènements,
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PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
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Cours d’espagnol: Niveau débutant
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Apprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
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Cours d’espagnol: Niveau avancé
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Apprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
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MISE EN FORME
MISE EN FORME
Ce cours est un entrainement FUN et complet, bon pour le corps et bon pour le moral ! Vous ferez plein d'exercices de musculation, de cardio […]
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PROGRAMMATION 6060 Semaine du 13 au 17 novembre 2023
PROGRAMMATION 6060 Semaine du 13 au 17 novembre 2023
Pour le concert des Troubadours de Montrose, vous devez vous inscrire au Carrefour Montrose. C'est gratuit. Venez chanter Noël avec nous, c'est bon pour la santé ! […]
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Petit déjeuner : Chaque mercredi
Petit déjeuner : Chaque mercredi
A partir du mercredi 13 septembre au 6 décembre à compter de 9h00 jusqu’à 10h30 lorsque le Carrefour Montrose est ouvert, nos travailleurs de milieu et […]
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Danse en ligne
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Vous pratiquez déjà la danse en ligne et vous voulez poursuivre votre activité préférée dans un environnement qui vous respecte. Joignez vous à notre groupe et […]
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Cours d’informatique : IPAD niveau débutant
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Formation gratuite sur l’utilisation du IPad offerte par la Commission scolaire Marguerite-Bourgeois. Cette formation est d’une durée de 10 semaines et le matériel est fourni dont […]
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Essentric en douceur
Essentric en douceur
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PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
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Conférences en présentiel: Décès et succession : comment se débrouiller et comment bien réaliser les étapes
Conférences en présentiel: Décès et succession : comment se débrouiller et comment bien réaliser les étapes
Conférences en présentiel: Décès et succession : comment se débrouiller et comment bien réaliser les étapes Animé par Me Hélène Guay,B.C.L,LLM Lundi le 20 novembre de […]
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Programmation du 6060 Semaine du 20 au 24 novembre 2023
Programmation du 6060 Semaine du 20 au 24 novembre 2023
Bonjour à vous, Pour la conférence de lundi le 20 novembre de Me Hélène Guay, vous devez vous inscrire au Carrefour Montrose au 514-521-7757 Jeudi 23 […]
1 évènement,
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PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
2 évènements,
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Petit déjeuner : Chaque mercredi
Petit déjeuner : Chaque mercredi
A partir du mercredi 13 septembre au 6 décembre à compter de 9h00 jusqu’à 10h30 lorsque le Carrefour Montrose est ouvert, nos travailleurs de milieu et […]
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Cours d’informatique : IPAD niveau débutant
Cours d’informatique : IPAD niveau débutant
Formation gratuite sur l’utilisation du IPad offerte par la Commission scolaire Marguerite-Bourgeois. Cette formation est d’une durée de 10 semaines et le matériel est fourni dont […]
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PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED
PROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
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Programmation du 6060 Semaine du 27 novembre au 1er décembre 2023
Programmation du 6060 Semaine du 27 novembre au 1er décembre 2023
Bonjour à vous, Pour le concert de Noël des Troubadours de Montrose du mercredi 13 décembre 13h00`à 15h30, vous devez vous inscrire au Carrefour Montrose au 514-521-7757 […]
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Petit déjeuner : Chaque mercredi
Petit déjeuner : Chaque mercredi
A partir du mercredi 13 septembre au 6 décembre à compter de 9h00 jusqu’à 10h30 lorsque le Carrefour Montrose est ouvert, nos travailleurs de milieu et […]