Calendrier des activités

PROGRAMME PIED

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre ? Vous êtes tombé récemment […]

MISE EN FORME

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Ce cours est un entrainement FUN et complet, bon pour le corps et bon pour le moral ! Vous ferez plein d'exercices de musculation, de cardio […]