Calendrier des activités

Mise en forme

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Ce cours est un entrainement FUN et complet, bon pour le corps et bon pour le moral ! Vous ferez plein d'exercices de musculation, de cardio […]

CARDIO DOUCEUR

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Cette activité vous permet de vous initier à l’entrainement physique axé sur le plaisir de bouger. Les participants sont appelés à combiner différentes tâches motrices et […]