Calendrier des activités

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Programmation du 6060 Semaine du 29 avril au 3 mai 2024

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Bonjour, voici la programmation du 6060 Attention, le ciné voyage en Grèce se déroule au Centre Lapalme. Venez rencontrer Pauline qui nous parle et nous fait […]

TONUS & RAFFERMISSEMENT

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Dans mes cours, je mets l'emphase sur la compréhension d'abord, ensuite sur la qualité de l'exécution et non pas sur la performance. Le cours commence par […]

Essentric en douceur

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond, Montréal

Essentric en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]