Pilates
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaLe Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]
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Calendrier des activités
Danse en ligne
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaVous pratiquez déjà la danse en ligne et vous voulez poursuivre votre activité préférée dans un environnement qui vous respecte. Joignez vous à notre groupe et […]
Dynamo
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaCette activité de conditionnement physique s’adresse aux personnes désirant maintenir un certain niveau de performance. Ce cours de condition physique est composé d’échauffement, d’exercices cardiovasculaire, de […]
Cours d’informatique : IPAD niveau débutant
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaFormation gratuite sur l’utilisation du IPad offerte par la Commission scolaire Marguerite-Bourgeois. Cette formation est d’une durée de 10 semaines et le matériel est fourni dont […]
Essentric en douceur
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaEssentrics en douceur est un programme d’entraînement unique, car nous étirons et renforçons nos muscles simultanément! Nous développons ainsi des muscles forts, souples, longs et une […]
PROGRAMME PIED
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaPROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
Conférences en présentiel: Accompagner une personne endeuillée
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaAccompagner une personne endeuillée Animés par LumiVie Lundi le 16 octobre 2023 de 13h30 à 15h00 salle Reine Legros Nous, notre entourage et nos proches vivons […]
Atelier conférence: Comment accompagner une personne endeuillée
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaLundi le 16 octobre, un atelier conférence: Comment accompagner une personne endeuillée sera donné par LumiVie au Centre Lapalme dans la salle Reine Legros de 13h30 […]
Cours d’espagnol: Niveau débutant
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaApprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
PROGRAMME PIED
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaPROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]
Cours d’espagnol: Niveau avancé
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaApprenez à converser en espagnol tout simplement et en vous amusant avec notre bénévole madame Alicia Riveramoline. Madame Alicia Riveramoline donne des cours d'espagnol depuis 30 […]
PROGRAMME PIED
5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,CanadaPROGRAMME PIED EST DE RETOUR! PRÉVENEZ LES CHUTES ET GARDEZ VOTRE AUTONOMIE ! Vous êtes âgé de 65 ou plus ?Vous avez peur de perdre l’équilibre […]