Calendrier des activités

Programmation du 6060 Semaine du 4 au 8 mars 2024

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,Canada

Bonjour à vous  Voici la programmation N'oubliez pas de vous inscrire et d'apporter vos souliers ou pantoufles pour venir au 6060.  C’est gratuit ! Aucune performance […]

Tonus & Raffermissement

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,Canada

Dans mes cours, je mets l'emphase sur la compréhension d'abord, ensuite sur la qualité de l'exécution et non pas sur la performance. Le cours commence par […]

PROGRAMMATION 6060 Semaine du 11 au 15 mars 2024

Programmation 6060 (29av) 6060 29av,Montréal,Québec,Canada

Bonjour, voici la programmation. Un moment de partage et de joie, ça fait du bien ! Aucune performance et c'est gratuit CINÉMA AU CENTRE LAPALME ATTENTION […]

Tai Chi

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,Canada

Le Tai Chi est une méthode douce favorisant la santé et le bien-être, accessible aux personnes de tout âge. Il consiste à maintenir ou recouvrer la […]

Pilates

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,Canada

Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]

Cours d’informatique :IPAD niveau débutant

5350 Rue Lafond 5350 Rue Lafond,Montréal,Québec,Canada

Formation gratuite sur l’utilisation du IPad offerte par la Commission scolaire Marguerite-Bourgeois. Cette formation est d’une durée de 10 semaines et le matériel est fourni dont […]

Tonus & Raffermissement

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Dans mes cours, je mets l'emphase sur la compréhension d'abord, ensuite sur la qualité de l'exécution et non pas sur la performance. Le cours commence par […]

Tai Chi

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Le Tai Chi est une méthode douce favorisant la santé et le bien-être, accessible aux personnes de tout âge. Il consiste à maintenir ou recouvrer la […]

Pilates

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Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvements brusques. Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, tonifier les muscles du dos tout en […]